21 július, 2016

Fehér ribizlis turmix Orsi módra

Posted in : Egészséges nasi on 2016-07-21 by : Orsi

Hozzávalók:

3 nagy marék fehér ribizli

3 marék dió

2 alma

kókusztej

Elkészítés:

Mindent jól összeturmixolunk turmix gépben, majd lehűtjük hűtőben. Annyi tejet szoktam hozzáadni, hogy ne ital, hanem még étel kategória legyen 🙂 Lehet bele tenni aszalt gyümölcsöket és müzlit, vagy puffasztott búzát hogy tartalmasabb legyen.

Ennek az Ízharmóniája nekem jobban ízlik mint a pirosé.

Nagyon jól csúszik így a rengeteg C vitamin a ribizlivel és a dióval az omega 3:)